أخبار عاجلة
الرئيسية / الرئيسية الاخبار / 8 نصائح هامة للوقاية من كورونا

8 نصائح هامة للوقاية من كورونا

قدّمت منظمة الصحة العالمية عددًا من النصائح التي يجب على المواطنين اتباعها للوقاية من فيروس كورونا المستجد والمعروف علميًا باسم “كوفيد 19″، وهي:

– مجففات الأيدي ليست فعالة في القضاء على الفيروس.

– للوقاية يجب المداومة على تنظيف اليدين بفركهما، بواسطة مطهر كحلي أو غسلهما بالماء والصابون، ثم تجفيفهما بمناشف ورقية أو مجففات الهواء الساخن.

– شرب الماء الدافئ بدلا من المشروبات الباردة.

– تجنب الاستخدام المفرط أو الاستخدام غير المناسب للمضادات الحيوية.

– يجب مراقبة درجة الحرارة كل 8 ساعات.

– غسل الأنف بمحلول ملحي يساعد في الشفاء من الزكام بسرعة أكبر.

– تجنب تناول الطعام غير المطهو جيدًا (اللحوم والدواجن).

– حافظ على العادات الصحية الأخرى كالتوازن الغذائي والممارسات الغذائية الآمنة والنشاط البدني وأخذ قسط كاف من النوم.